Pourquoi agir avec nous ?
Parce que la santé au travail n’est pas une variable d’ajustement, mais le socle de votre continuité opérationnelle. Là où les approches classiques traitent les symptômes de manière isolée, nous intervenons sur les mécanismes profonds de l’usure professionnelle. Agir avec Acti’Mental®, c’est choisir une approche qui ne se contente pas de « sensibiliser », mais qui sécurise vos parcours de prévention à trois niveaux.
Une expertise multimodale
Conformément aux recommandations de l’EU-OSHA, nous brisons les silos entre TMS et RPS. Nous traitons le lien direct entre la tension nerveuse et la douleur physique pour des résultats durables.
Un relais opérationnel concret
Nous intervenons là où vos ressources internes saturent. Que ce soit pour désamorcer une chronicisation de la douleur ou pour offrir un espace de régulation aux managers, nous apportons des solutions de terrain, dans le but de réduire l’impact de l’absentéisme de longue durée et de favoriser le maintien en emploi. Notre priorité est le maintien en emploi. En agissant sur la biologie de l’adaptation et la mécanique de la douleur, nous aidons vos collaborateurs à retrouver du confort au poste et vos équipes à restaurer un climat social constructif.
La préservation de votre capital humain
Notre priorité est le maintien en emploi. En agissant sur la biologie de l’adaptation et la mécanique de la douleur, nous aidons vos collaborateurs à retrouver du confort au poste et vos équipes à restaurer un climat social constructif.
Patients Aidés
Le Module Prévention : une journée pilote
C’est un format hybride d’une journée, pensé pour avoir un impact immédiat sur le physique et le mental :
- Matinée Consultations individuelles : Une demi-journée d’ostéopathie ciblée pour les collaborateurs présentant des TMS ou des douleurs chroniques signalées. Un soulagement direct pour les agents les plus fragiles.
- Après-midi – Ateliers de groupe (10-12 pers.) : Une session collective interactive sur la gestion du stress, le soulagement des douleurs ou une thématique sur-mesure selon vos priorités.
- Le diagnostic préalable : Avant cette journée, nous organisons un échange téléphonique offert. Ce temps d’écoute me permet de comprendre vos besoins spécifiques et de moduler le contenu de la journée pour qu’elle soit la plus pertinente possible.
- Objectif : Valider la réceptivité de vos équipes et obtenir des premiers résultats tangibles.
Le Dispositif "Suivi Structurel"
L’accompagnement durable pour instaurer une véritable culture de la santé. Ce format sous forme d’abonnement mensuel permet d’ancrer la prévention dans le quotidien de votre organisation.
● Présentiel – Permanences Ostéopathiques : Deux demi-journées par mois au sein de vos locaux pour un suivi régulier des collaborateurs et une prise en charge préventive des douleurs.
● Présentiel – Ateliers Préparation Mentale : Deux demi-journées par mois dédiées au focus, à la gestion du stress et des émotions. Un programme évolutif et adaptable selon vos enjeux internes.
● Soutien Direct & Digit : Un accès 24/7 à notre plateforme (exercices, tutoriels) et un groupe WhatsApp dédié pour répondre aux questions de vos salariés en temps réel (5j/7).
● Pilotage & Livrables : Une fiche synthèse mensuelle (statistiques anonymisées) et une évaluation semestrielle des indicateurs pour mesurer concrètement votre ROI santé.
Objectif : Réduire l’absentéisme, prévenir durablement les TMS/RPS et rendre chaque salarié acteur de sa propre santé.
L'optimisation de la performance au service des décideurs
Un accompagnement de haute précision, conçu pour répondre aux contraintes et aux responsabilités des dirigeants et managers.
● Coaching Individuel Dirigeants : Deux séances mensuelles (format 4 dirigeants par matinée) axées sur la haute performance : gestion du stress, décision sous pression et équilibre vie pro/perso. Inclus : support messagerie 5j/7.
● Ateliers Thématiques Managers : 1 session mensuelle (2h) en petits groupes pour améliorer la prise de décision, la gestion de conflits et la détection des signaux faibles au sein des équipes.
● Conférence Trimestrielle Collective : Un temps fort réunissant l’ensemble des collaborateurs pour fédérer autour de la santé mentale et des TMS.
Objectif : Garantir la disponibilité mentale des leaders face aux enjeux stratégiques de l’entreprise.
J’ai fait appel à ses services avant une compétition très importante, et son intervention a TOUT changé. Je n’ai jamais aussi bien vécu une performance.
J’y reviens cette année les yeux fermés et fais appel à elle pour notre formation professionnelle. Elle est MAGIQUE! Recommandée les yeux fermés ✨
Je recommande vivement!
Les sessions m'ont permis de cibler mes objectifs et trouver les chemins pour les atteindre ainsi que réduire le mauvais stress. Tout ce que j'attendais de cette préparation mentale !
Excellente oratrice : claire, précise et pertinente !
Elle est particulièrement captivante de par son implication, sa maîtrise des sujets et sa transmission de savoirs.
J’ai déjà hâte de pouvoir bénéficier d’une prochaine nouvelle intervention !
J'ai eu la chance de pouvoir être accompagné par elle avant ma deuxième compétition de pole dance. La première étant une expérience très négative pour moi, j'étais rempli de doutes... la préparation mentale en elle même a été un savant mélange de pleurs et d'incertitudes... mais le jour J, je me suis jamais sentie aussi bien et sûre de moi avec une troisième place à la clé en partie grâce à elle ❤️
Elle m'a également permis de trouver ma routine de préparation avant compétition.
Merci pour tout !
Nous sommes repartis aves des clés concrètes sur notre organisation et nos actions.
Un rendez-vous dans l'alignement de mes valeurs et celles de mon équipe, je remercie Mme CUSSIGH pour sa bienveillance et son partage sincère.
Dès le début, nous avons défini ensemble des objectifs à court, moyen et long terme. Les premières séances, en dehors du terrain, m’ont permis de découvrir et de pratiquer différents outils, comme l’auto-hypnose, qui m’ont beaucoup apporté sur les plans professionnel, personnel et sportif.
Par la suite, nous avons affiné le travail spécifiquement autour du golf, notamment grâce à des exercices d’ancrage de sensations intégrés dans ma routine d’entraînement au practice. Ces techniques m’ont permis de rendre certains automatismes plus « naturels » et efficaces. Nous avons ensuite appliqué ces outils directement sur le parcours, ce qui a été extrêmement bénéfique.
Cet accompagnement m’a énormément apporté dans tous les domaines de ma vie. Je recommande vivement Barbara pour son professionnalisme, ses connaissances, sa bienveillance et sa grande capacité d’écoute.
Sa présentation était à la fois claire, inspirante et concrète, avec des outils pratiques que l’on peut appliquer immédiatement. J’ai particulièrement apprécié sa capacité à créer une atmosphère bienveillante et à rendre des notions parfois complexes accessibles à tous.
On ressort de son intervention motivé, avec une vraie prise de conscience sur l’importance de l’équilibre mental et émotionnel, que ce soit pour soi ou pour son cheval.
Je recommande vivement son accompagnement à toute personne souhaitant progresser, gagner en sérénité et renforcer la qualité de sa relation avec son cheval.
Merci Barbara pour ta bienveillance, ta positivité et ton écoute 😍
Bonne continuation à elle pour la suite, et hâte d’assister à la prochaine conférence !🙌🏻
Barbara est une professionnelle patiente, à l’écoute et ultra compétente. Elle sait s’adapter à nos besoins. Je vais continuer le travail avec elle sans aucun doute
Nos solutions à la carte
En complément de nos piliers, nous proposons des formats flexibles pour enrichir votre stratégie de prévention ou ponctuer vos événements (semaine QVCT, séminaires…). Le Format Conférences Inspirer et sensibiliser le plus grand nombre (exemples de thématiques) :
● TMS : Pourquoi la douleur s’installe et comment briser le cycle de la chronicité ?
● L’effet domino : Comment le stress transforme une tension en TMS durable.
● Stress et émotions : ne vous trompez plus de combat. Le Format Ateliers Thématiques Passer de la théorie à la pratique en petits groupes (exemples de thématiques) :
● Corps & mental : Comprendre comment la pression mentale génère des blocages physiques.
● Focus & plasticité : Entraîner son mental pour maintenir sa clarté dans l’urgence.
● Micro-pauses : La science des techniques de récupération flash pour éviter l’épuisement.
Objectif : Équiper vos collaborateurs de leviers concrets et autonomes pour agir sur leur santé au quotidien.
Zoom sur la Journée Pilote
La théorie ne remplace jamais l’expérience terrain. Pour vous permettre de tester l’efficacité de la méthode Acti’Mental® sans engagement de longue durée, j’ai conçu la Journée Pilote.
La théorie ne remplace jamais l’expérience terrain. Pour vous permettre de tester l’efficacité de la méthode Acti’Mental® sans engagement de longue durée, j’ai conçu la Journée Pilote.
Avant de débuter je vous propose une réunion de cadrage offerte afin que l’on puisse cadrer votre projet.
Barbara Cussigh
Barbara CUSSIGH, fondatrice d’Acti’Mental : 15 ans d’expertise, du cabinet au cœur de l’entreprise
Mon parcours s’est forgé au cours de plus de 12 000 consultations réalisées auprès
de salariés et de dirigeants.
Cette expérience m’a permis d’observer une réalité de
terrain majeure :
de nombreux collaborateurs ne consultent pas, ou trop tard, laissant les TMS et l’épuisement s’installer durablement. J’ai réalisé qu’attendre que le salarié fasse seul la démarche de soin représentait une perte d’opportunité pour la santé collective.
C’est pour franchir cette limite que j’ai choisi de porter mon action directement au
sein des organisations.
En intégrant le soin et la régulation mentale au cœur de l’entreprise, nous agissons
là où les tensions se créent, pour protéger ceux qui ne s’écoutent plus avant que la
rupture ne survienne.
Une double expertise pour une action directe sur le terrain :
● Ostéopathe D.O. : Pour traiter les contraintes physiques et soulager les TMS liés
aux postes de travail.
● Préparatrice mentale : Pour apaiser le stress, la douleur et la charge mentale via
des mécanismes neurobiologiques.
Mon rôle est d’apporter un relais opérationnel pragmatique.
J’interviens en synergie avec vos partenaires santé (médecine du travail,
ergonomes) pour stabiliser votre structure et protéger la santé de vos collaborateurs
dans un cadre strictement confidentiel.
Durée de la séance
40
Tarification
60
Remboursement
par 85%
des mutuelles
Des Questions ?
Comment mobiliser mes collaborateurs sans désorganiser les services ?
Nous adaptons nos formats à vos contraintes. Le Dispositif d’Immersion est justement conçu pour expérimenter la faisabilité au sein de votre structure.
Confidentialité : que devient le secret médical dans vos rapports ?
En tant qu’ostéopathe et préparatrice mentale, je suis soumise au secret professionnel. Les rapports que nous vous remettons (bilan de satisfaction, fiche synthèse) sont strictement anonymisés et collectifs.
Quels sont les résultats concrets après 6 mois de Dispositif prévention ?
Les bénéfices se mesurent sur trois axes : une diminution des signalements de douleurs chroniques (TMS), une amélioration du climat social et une baisse du taux d’absentéisme lié aux maladies professionnelles. Nous définissons ensemble vos indicateurs d’amélioration dès le lancement.
Peut-on personnaliser les thématiques des ateliers ?
Absolument. Chaque entreprise a sa propre réalité. Après le module prévention/ la phase pilote, nous ajustons le contenu du Dispositif Prévention pour cibler vos risques spécifiques.